Concentracion, meditacion....

Bueno estas son cosas elementales que cuando comenzamos no tomamos en cuenta
y son un factor muy importante.
como muestra de bajo control o conentracion tienes el momento en que te imposibilitas el hacer un salto solo por el hecho de tener miedo incluso estando consiente que lo lograras.. es muy complicado..
como otro ejemplo es el fallo continuo en un obstaculo (por sierta parte es o la falta de entrenamiento o debilidad corporal) pero lo mas importante es la consentracion que estes involucrando en pasar el obstaculo, sinceramente es lo mas escencial.

Una gran ayuda es el consentrarse bastante antes del salto y no pensar en el fallar, caer, ni nada por el estilo, solo concentrense en el salto, en el objeto, en el la salida, en el vuelo, el la caida y buena que sea buena..
Son bastantes cosas no?
Como puedes hacer todo eso.. Mi consejo, cosa que aplico.

Es antes de salir imaginarse saltando, imagina todo el viaje, imagina como sales, vete en el aire y llegando ve el obstaculo y imaginas que antes tuyo saltas tu mismo logrando el salto, imaginate en como si quien salto tubiera una camara en el rostro y tu ves todo tal cual el lo vio, y luego imagina que vez todo desde un costado.
Siempre pero siempre imagina lograndolo sin una sola falla
talves cueste pero es un dato muy util..

Saludos
Felices trazos y año nuevo.

Traceur Lion.